Décalage Horaire entre la Turquie et Azad Cachemire (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00

• Turquie : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

• Turquie : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

• Turquie : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Turquie : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Turquie : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Turquie : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Turquie : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Turquie : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Turquie : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Turquie : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Turquie : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Turquie : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Turquie : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Turquie : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Turquie : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Turquie : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Turquie : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Turquie : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Turquie : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Turquie : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Turquie : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• Turquie : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Turquie : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Ankara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) également Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ghazala Khan