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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Turque pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Turque.- 
	            		Turquie : 00H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
 - 
	            		Turquie : 01H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
 - 
	            		Turquie : 02H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
 - 
	            		Turquie : 03H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
 - 
	            		Turquie : 04H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
 - 
	            		Turquie : 05H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
 - 
	            		Turquie : 06H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
 - 
	            		Turquie : 07H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
 - 
	            		Turquie : 08H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
 - 
	            		Turquie : 09H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
 - 
	            		Turquie : 10H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
 - 
	            		Turquie : 11H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
 - 
	            		Turquie : 12H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
 - 
	            		Turquie : 13H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
 - 
	            		Turquie : 14H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
 - 
	            		Turquie : 15H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
 - 
	            		Turquie : 16H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
 - 
	            		Turquie : 17H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
 - 
	            		Turquie : 18H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
 - 
	            		Turquie : 19H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
 - 
	            		Turquie : 20H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
 - 
	            		Turquie : 21H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
 - 
	            		Turquie : 22H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Turquie : 23H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Ankara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
				