Décalage Horaire entre la Turquie et le Pakistan

Quel est le décalage horaire entre la Turquie et le Pakistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pakistan quand il est par exemple 2H en Turquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ankara et Islamabad, comment calculer le décalage horaire entre la Turquie et le Pakistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Turquie et le Pakistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Islamabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Turquie et le Pakistan : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Pakistan ?

Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Turquie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Turque pour obtenir l'heure Pakistanaise.

Décalage Horaire entre la Turquie et le Pakistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Turque.
  • Turquie : 00H00

    Pakistan : 02H00

  • Turquie : 01H00

    Pakistan : 03H00

  • Turquie : 02H00

    Pakistan : 04H00

  • Turquie : 03H00

    Pakistan : 05H00

  • Turquie : 04H00

    Pakistan : 06H00

  • Turquie : 05H00

    Pakistan : 07H00

  • Turquie : 06H00

    Pakistan : 08H00

  • Turquie : 07H00

    Pakistan : 09H00

  • Turquie : 08H00

    Pakistan : 10H00

  • Turquie : 09H00

    Pakistan : 11H00

  • Turquie : 10H00

    Pakistan : 12H00

  • Turquie : 11H00

    Pakistan : 13H00

  • Turquie : 12H00

    Pakistan : 14H00

  • Turquie : 13H00

    Pakistan : 15H00

  • Turquie : 14H00

    Pakistan : 16H00

  • Turquie : 15H00

    Pakistan : 17H00

  • Turquie : 16H00

    Pakistan : 18H00

  • Turquie : 17H00

    Pakistan : 19H00

  • Turquie : 18H00

    Pakistan : 20H00

  • Turquie : 19H00

    Pakistan : 21H00

  • Turquie : 20H00

    Pakistan : 22H00

  • Turquie : 21H00

    Pakistan : 23H00

  • Turquie : 22H00

    Pakistan : 00H00 (Jour +1)

  • Turquie : 23H00

    Pakistan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Ankara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan, Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan, Heure du Zenith au Pakistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et Heure du Crépuscule au Pakistan mais aussi Durée du Jour au Pakistan également Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pakistan.

Qamar SharifQamar Sharif

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