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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Zambie : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Zambie : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Zambie : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Zambie : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Zambie : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Zambie : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Zambie : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Zambie : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Zambie : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Zambie : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Zambie : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Zambie : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Zambie : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Zambie : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Zambie : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Zambie : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Zambie : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Zambie : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Zambie : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Zambie : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Zambie : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Zambie : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Lusaka :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Shelly Levy