Décalage Horaire entre la Zambie et l'Azerbaïdjan

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et l'Azerbaïdjan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Azerbaïdjan quand il est par exemple 10H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Bakou, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et l'Azerbaïdjan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et l'Azerbaïdjan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bakou et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Azerbaïdjan : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Azerbaïdjan ?

Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Azerbaïdjan : 02H00

  • Zambie : 01H00

    Azerbaïdjan : 03H00

  • Zambie : 02H00

    Azerbaïdjan : 04H00

  • Zambie : 03H00

    Azerbaïdjan : 05H00

  • Zambie : 04H00

    Azerbaïdjan : 06H00

  • Zambie : 05H00

    Azerbaïdjan : 07H00

  • Zambie : 06H00

    Azerbaïdjan : 08H00

  • Zambie : 07H00

    Azerbaïdjan : 09H00

  • Zambie : 08H00

    Azerbaïdjan : 10H00

  • Zambie : 09H00

    Azerbaïdjan : 11H00

  • Zambie : 10H00

    Azerbaïdjan : 12H00

  • Zambie : 11H00

    Azerbaïdjan : 13H00

  • Zambie : 12H00

    Azerbaïdjan : 14H00

  • Zambie : 13H00

    Azerbaïdjan : 15H00

  • Zambie : 14H00

    Azerbaïdjan : 16H00

  • Zambie : 15H00

    Azerbaïdjan : 17H00

  • Zambie : 16H00

    Azerbaïdjan : 18H00

  • Zambie : 17H00

    Azerbaïdjan : 19H00

  • Zambie : 18H00

    Azerbaïdjan : 20H00

  • Zambie : 19H00

    Azerbaïdjan : 21H00

  • Zambie : 20H00

    Azerbaïdjan : 22H00

  • Zambie : 21H00

    Azerbaïdjan : 23H00

  • Zambie : 22H00

    Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)

  • Zambie : 23H00

    Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Bakou :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan mais aussi Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Zenith en Azerbaïdjan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan, Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.

Abdallah Al AttiyahAbdallah Al Attiyah

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