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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Syrie : 01H00
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Zambie : 01H00
Syrie : 02H00
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Zambie : 02H00
Syrie : 03H00
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Zambie : 03H00
Syrie : 04H00
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Zambie : 04H00
Syrie : 05H00
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Zambie : 05H00
Syrie : 06H00
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Zambie : 06H00
Syrie : 07H00
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Zambie : 07H00
Syrie : 08H00
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Zambie : 08H00
Syrie : 09H00
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Zambie : 09H00
Syrie : 10H00
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Zambie : 10H00
Syrie : 11H00
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Zambie : 11H00
Syrie : 12H00
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Zambie : 12H00
Syrie : 13H00
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Zambie : 13H00
Syrie : 14H00
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Zambie : 14H00
Syrie : 15H00
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Zambie : 15H00
Syrie : 16H00
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Zambie : 16H00
Syrie : 17H00
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Zambie : 17H00
Syrie : 18H00
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Zambie : 18H00
Syrie : 19H00
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Zambie : 19H00
Syrie : 20H00
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Zambie : 20H00
Syrie : 21H00
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Zambie : 21H00
Syrie : 22H00
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Zambie : 22H00
Syrie : 23H00
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Zambie : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Reem al-Omair