Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Bahreïn : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Bahreïn : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Bahreïn : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Bahreïn : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Bahreïn : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Bahreïn : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Bahreïn : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Bahreïn : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Bahreïn : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Bahreïn : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Bahreïn : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Bahreïn : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
Bahreïn : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Bahreïn : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Bahreïn : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Bahreïn : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Bahreïn : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Bahreïn : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Bahreïn : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Bahreïn : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
Bahreïn : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
-
Bahreïn : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan), Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan), Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif