Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

• Bahreïn : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Bahreïn : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Bahreïn : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Bahreïn : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Bahreïn : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Bahreïn : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Bahreïn : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Bahreïn : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Bahreïn : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Bahreïn : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Bahreïn : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Bahreïn : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Bahreïn : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Bahreïn : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Bahreïn : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Bahreïn : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Bahreïn : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Bahreïn : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Bahreïn : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Bahreïn : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Bahreïn : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Bahreïn : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Bahreïn : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Qamar Sharif