Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 9H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Bahreïnienne.

Bahreïn : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
Bahreïn : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
Bahreïn : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
Bahreïn : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
Bahreïn : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
Bahreïn : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
Bahreïn : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
Bahreïn : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
Bahreïn : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
Bahreïn : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
Bahreïn : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
Bahreïn : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
Bahreïn : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
Bahreïn : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Bahreïn : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
Bahreïn : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Bahreïn : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
Bahreïn : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Bahreïn : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
Bahreïn : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
Bahreïn : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
Bahreïn : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
Bahreïn : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Bahreïn : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Qamar Sharif

Qamar Sharif

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