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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Bahreïn : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Bahreïn : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Bahreïn : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Bahreïn : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Bahreïn : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Bahreïn : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Bahreïn : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Bahreïn : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Bahreïn : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Bahreïn : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Bahreïn : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Bahreïn : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Bahreïn : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Bahreïn : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Bahreïn : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Bahreïn : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Bahreïn : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Bahreïn : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Bahreïn : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Bahreïn : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Bahreïn : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Bahreïn : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Bahreïn : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Shelly Levy