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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Bahreïn : 01H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Bahreïn : 02H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Bahreïn : 03H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Bahreïn : 04H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Bahreïn : 05H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Bahreïn : 06H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Bahreïn : 07H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Bahreïn : 08H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Bahreïn : 09H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Bahreïn : 10H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Bahreïn : 11H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Bahreïn : 12H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Bahreïn : 13H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Bahreïn : 14H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Bahreïn : 15H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Bahreïn : 16H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Bahreïn : 17H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Bahreïn : 18H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Bahreïn : 19H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Bahreïn : 20H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Bahreïn : 21H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Bahreïn : 22H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Bahreïn : 23H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Azerbaïdjan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan, Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et surtout Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moshe Yachimovich