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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Israël : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Israël : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Israël : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Israël : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Israël : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Israël : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Israël : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Israël : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Israël : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Israël : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Israël : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Israël : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Israël : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Israël : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Israël : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Israël : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Israël : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Israël : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Israël : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Israël : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Israël : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Israël : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Israël : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël ainsi que Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich