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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi