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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Arabie Saoudite : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Arabie Saoudite : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Arabie Saoudite : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Arabie Saoudite : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Arabie Saoudite : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Arabie Saoudite : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Bangladesh : 10H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Bangladesh : 11H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Bangladesh : 12H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Bangladesh : 14H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Arabie Saoudite : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arabie Saoudite, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ainsi que Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite sans oublier Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du Zenith en Arabie Saoudite ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et surtout Durée du Jour en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite, Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef