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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Jordanie : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Jordanie : 01H00
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Bangladesh : 05H00
Jordanie : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Jordanie : 03H00
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Bangladesh : 07H00
Jordanie : 04H00
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Bangladesh : 08H00
Jordanie : 05H00
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Bangladesh : 09H00
Jordanie : 06H00
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Bangladesh : 10H00
Jordanie : 07H00
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Bangladesh : 11H00
Jordanie : 08H00
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Bangladesh : 12H00
Jordanie : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Jordanie : 10H00
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Bangladesh : 14H00
Jordanie : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Jordanie : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Jordanie : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Jordanie : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Jordanie : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Jordanie : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Jordanie : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Jordanie : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Jordanie : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Jordanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi