Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Bangladesh et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 3H au Bangladesh. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dacca et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Bangladesh et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bangladesh et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bangladesh et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bangladesh.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Banglaidaise.
  • Bangladesh : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Bangladesh : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
  • Bangladesh : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
  • Bangladesh : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
  • Bangladesh : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Bangladesh : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Bangladesh : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Bangladesh : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Bangladesh : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Bangladesh : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Bangladesh : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Bangladesh : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Bangladesh : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Bangladesh : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Bangladesh : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Bangladesh : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Bangladesh : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Bangladesh : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Bangladesh : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Bangladesh : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Bangladesh : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Bangladesh : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Bangladesh : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Bangladesh : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Dacca ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Dacca :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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