Décalage Horaire entre le Bangladesh et Oman

Quel est le décalage horaire entre le Bangladesh et Oman ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Oman quand il est par exemple 7H au Bangladesh. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dacca et Mascate, comment calculer le décalage horaire entre le Bangladesh et Oman, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bangladesh et Oman, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mascate et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Oman
Drapeau de Oman

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et Oman : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bangladesh et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Oman ?

Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bangladesh.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Omanaise.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et Oman Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Banglaidaise.
  • Bangladesh : 00H00

    Oman : 22H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 01H00

    Oman : 23H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 02H00

    Oman : 00H00

  • Bangladesh : 03H00

    Oman : 01H00

  • Bangladesh : 04H00

    Oman : 02H00

  • Bangladesh : 05H00

    Oman : 03H00

  • Bangladesh : 06H00

    Oman : 04H00

  • Bangladesh : 07H00

    Oman : 05H00

  • Bangladesh : 08H00

    Oman : 06H00

  • Bangladesh : 09H00

    Oman : 07H00

  • Bangladesh : 10H00

    Oman : 08H00

  • Bangladesh : 11H00

    Oman : 09H00

  • Bangladesh : 12H00

    Oman : 10H00

  • Bangladesh : 13H00

    Oman : 11H00

  • Bangladesh : 14H00

    Oman : 12H00

  • Bangladesh : 15H00

    Oman : 13H00

  • Bangladesh : 16H00

    Oman : 14H00

  • Bangladesh : 17H00

    Oman : 15H00

  • Bangladesh : 18H00

    Oman : 16H00

  • Bangladesh : 19H00

    Oman : 17H00

  • Bangladesh : 20H00

    Oman : 18H00

  • Bangladesh : 21H00

    Oman : 19H00

  • Bangladesh : 22H00

    Oman : 20H00

  • Bangladesh : 23H00

    Oman : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Dacca ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Mascate :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman ainsi que Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman et Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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