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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Égypte : 01H00
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Bénin : 01H00
Égypte : 02H00
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Bénin : 02H00
Égypte : 03H00
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Bénin : 03H00
Égypte : 04H00
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Bénin : 04H00
Égypte : 05H00
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Bénin : 05H00
Égypte : 06H00
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Bénin : 06H00
Égypte : 07H00
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Bénin : 07H00
Égypte : 08H00
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Bénin : 08H00
Égypte : 09H00
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Bénin : 09H00
Égypte : 10H00
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Bénin : 10H00
Égypte : 11H00
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Bénin : 11H00
Égypte : 12H00
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Bénin : 12H00
Égypte : 13H00
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Bénin : 13H00
Égypte : 14H00
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Bénin : 14H00
Égypte : 15H00
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Bénin : 15H00
Égypte : 16H00
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Bénin : 16H00
Égypte : 17H00
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Bénin : 17H00
Égypte : 18H00
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Bénin : 18H00
Égypte : 19H00
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Bénin : 19H00
Égypte : 20H00
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Bénin : 20H00
Égypte : 21H00
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Bénin : 21H00
Égypte : 22H00
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Bénin : 22H00
Égypte : 23H00
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Bénin : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi