Décalage Horaire entre le Botswana et la Cisjordanie (Palestine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Botswana : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Botswana : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Botswana : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Botswana : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Botswana : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Botswana : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Botswana : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Botswana : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Botswana : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Botswana : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Botswana : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Botswana : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Botswana : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Botswana : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Botswana : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Botswana : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Botswana : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Botswana : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Botswana : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Botswana : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Botswana : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Botswana : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

• Botswana : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ghazala Khan