Décalage Horaire entre le Brésil et le Kirghizstan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Kirghizstan ?

Décalage Horaire entre le Brésil et le Kirghizstan Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Kirghizstan : 09H00

• Brésil : 01H00

  Kirghizstan : 10H00

• Brésil : 02H00

  Kirghizstan : 11H00

• Brésil : 03H00

  Kirghizstan : 12H00

• Brésil : 04H00

  Kirghizstan : 13H00

• Brésil : 05H00

  Kirghizstan : 14H00

• Brésil : 06H00

  Kirghizstan : 15H00

• Brésil : 07H00

  Kirghizstan : 16H00

• Brésil : 08H00

  Kirghizstan : 17H00

• Brésil : 09H00

  Kirghizstan : 18H00

• Brésil : 10H00

  Kirghizstan : 19H00

• Brésil : 11H00

  Kirghizstan : 20H00

• Brésil : 12H00

  Kirghizstan : 21H00

• Brésil : 13H00

  Kirghizstan : 22H00

• Brésil : 14H00

  Kirghizstan : 23H00

• Brésil : 15H00

  Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

• Brésil : 16H00

  Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

• Brésil : 17H00

  Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

• Brésil : 18H00

  Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

• Brésil : 19H00

  Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

• Brésil : 20H00

  Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)

• Brésil : 21H00

  Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)

• Brésil : 22H00

  Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)

• Brésil : 23H00

  Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Brasilia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bichkek ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kirghizstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan également Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan et Heure du coucher du soleil au Kirghizstan, Heure du Zenith au Kirghizstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan sans oublier Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Publié le 25/05/2022 - 00:27

Moshe Yachimovich