Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
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Brunéi : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
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Brunéi : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Brunéi : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Brunéi : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Brunéi : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Brunéi : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Brunéi : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Brunéi : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Brunéi : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Brunéi : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Brunéi : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Brunéi : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Brunéi : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Brunéi : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Brunéi : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Brunéi : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Brunéi : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Brunéi : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Brunéi : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Batumi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).