Décalage Horaire entre le Brunéi et le Bahreïn

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et le Bahreïn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Bahreïn quand il est par exemple 2H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Manama, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et le Bahreïn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et le Bahreïn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Manama et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Bahreïn
Drapeau du Bahreïn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Bahreïn : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Bahreïn ?

Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Bahreïn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Bahreïn : 19H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 01H00

    Bahreïn : 20H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 02H00

    Bahreïn : 21H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 03H00

    Bahreïn : 22H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 04H00

    Bahreïn : 23H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 05H00

    Bahreïn : 00H00

  • Brunéi : 06H00

    Bahreïn : 01H00

  • Brunéi : 07H00

    Bahreïn : 02H00

  • Brunéi : 08H00

    Bahreïn : 03H00

  • Brunéi : 09H00

    Bahreïn : 04H00

  • Brunéi : 10H00

    Bahreïn : 05H00

  • Brunéi : 11H00

    Bahreïn : 06H00

  • Brunéi : 12H00

    Bahreïn : 07H00

  • Brunéi : 13H00

    Bahreïn : 08H00

  • Brunéi : 14H00

    Bahreïn : 09H00

  • Brunéi : 15H00

    Bahreïn : 10H00

  • Brunéi : 16H00

    Bahreïn : 11H00

  • Brunéi : 17H00

    Bahreïn : 12H00

  • Brunéi : 18H00

    Bahreïn : 13H00

  • Brunéi : 19H00

    Bahreïn : 14H00

  • Brunéi : 20H00

    Bahreïn : 15H00

  • Brunéi : 21H00

    Bahreïn : 16H00

  • Brunéi : 22H00

    Bahreïn : 17H00

  • Brunéi : 23H00

    Bahreïn : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Bandar Seri Begawan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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