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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Oman : 00H00
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Brunéi : 05H00
Oman : 01H00
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Brunéi : 06H00
Oman : 02H00
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Brunéi : 07H00
Oman : 03H00
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Brunéi : 08H00
Oman : 04H00
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Brunéi : 09H00
Oman : 05H00
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Brunéi : 10H00
Oman : 06H00
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Brunéi : 11H00
Oman : 07H00
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Brunéi : 12H00
Oman : 08H00
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Brunéi : 13H00
Oman : 09H00
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Brunéi : 14H00
Oman : 10H00
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Brunéi : 15H00
Oman : 11H00
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Brunéi : 16H00
Oman : 12H00
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Brunéi : 17H00
Oman : 13H00
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Brunéi : 18H00
Oman : 14H00
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Brunéi : 19H00
Oman : 15H00
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Brunéi : 20H00
Oman : 16H00
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Brunéi : 21H00
Oman : 17H00
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Brunéi : 22H00
Oman : 18H00
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Brunéi : 23H00
Oman : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman également Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman et Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Mohammad Abdullah