Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Burkina Faso : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Burkina Faso : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Burkina Faso : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Burkina Faso : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Burkina Faso : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Burkina Faso : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Burkina Faso : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Burkina Faso : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Burkina Faso : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Burkina Faso : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Burkina Faso : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Burkina Faso : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Burkina Faso : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Burkina Faso : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Burkina Faso : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Burkina Faso : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Burkina Faso : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Burkina Faso : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Burkina Faso : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).