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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite également Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ainsi que Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite, Heure du Zenith en Arabie Saoudite et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef