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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Égypte : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Égypte : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Égypte : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Égypte : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Égypte : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Égypte : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Égypte : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Égypte : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Égypte : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Égypte : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Égypte : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Égypte : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Égypte : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Égypte : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Égypte : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Égypte : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Égypte : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Égypte : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Égypte : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Égypte : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Égypte : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Égypte : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte également Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi