Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Iran : 03H30
-
Burkina Faso : 01H00
Iran : 04H30
-
Burkina Faso : 02H00
Iran : 05H30
-
Burkina Faso : 03H00
Iran : 06H30
-
Burkina Faso : 04H00
Iran : 07H30
-
Burkina Faso : 05H00
Iran : 08H30
-
Burkina Faso : 06H00
Iran : 09H30
-
Burkina Faso : 07H00
Iran : 10H30
-
Burkina Faso : 08H00
Iran : 11H30
-
Burkina Faso : 09H00
Iran : 12H30
-
Burkina Faso : 10H00
Iran : 13H30
-
Burkina Faso : 11H00
Iran : 14H30
-
Burkina Faso : 12H00
Iran : 15H30
-
Burkina Faso : 13H00
Iran : 16H30
-
Burkina Faso : 14H00
Iran : 17H30
-
Burkina Faso : 15H00
Iran : 18H30
-
Burkina Faso : 16H00
Iran : 19H30
-
Burkina Faso : 17H00
Iran : 20H30
-
Burkina Faso : 18H00
Iran : 21H30
-
Burkina Faso : 19H00
Iran : 22H30
-
Burkina Faso : 20H00
Iran : 23H30
-
Burkina Faso : 21H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi