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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Israël : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Israël : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Israël : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Israël : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Israël : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Israël : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Israël : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Israël : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Israël : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Israël : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Israël : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Israël : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Israël : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Israël : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Israël : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Israël : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Israël : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Israël : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Israël : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Israël : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Israël : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Israël : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël sans oublier Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich