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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Burkina Faso : 01H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Burkina Faso : 02H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Burkina Faso : 03H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Burkina Faso : 04H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Burkina Faso : 05H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Burkina Faso : 06H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Burkina Faso : 07H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Burkina Faso : 08H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Burkina Faso : 09H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Burkina Faso : 10H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Burkina Faso : 11H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Burkina Faso : 12H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Burkina Faso : 13H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Burkina Faso : 14H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Burkina Faso : 15H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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Burkina Faso : 16H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
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Burkina Faso : 17H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
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Burkina Faso : 18H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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Burkina Faso : 19H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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Burkina Faso : 20H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Émirats Arabes Unis : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abou Dabi ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Émirats Arabes Unis.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis ainsi que Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis mais aussi Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Abdallah Al Attiyah