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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Burkina Faso : 01H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Burkina Faso : 02H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Burkina Faso : 03H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Burkina Faso : 04H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Burkina Faso : 05H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Burkina Faso : 06H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Burkina Faso : 07H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Burkina Faso : 08H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Burkina Faso : 09H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Burkina Faso : 10H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Burkina Faso : 11H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Burkina Faso : 12H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Burkina Faso : 13H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Burkina Faso : 14H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Burkina Faso : 15H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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Burkina Faso : 16H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
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Burkina Faso : 17H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
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Burkina Faso : 18H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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Burkina Faso : 19H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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Burkina Faso : 20H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Émirats Arabes Unis : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abou Dabi ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Émirats Arabes Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis ainsi que Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis et Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis et Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis, Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Abdallah Al Attiyah