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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Turquie : 01H00
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Burundi : 01H00
Turquie : 02H00
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Burundi : 02H00
Turquie : 03H00
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Burundi : 03H00
Turquie : 04H00
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Burundi : 04H00
Turquie : 05H00
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Burundi : 05H00
Turquie : 06H00
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Burundi : 06H00
Turquie : 07H00
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Burundi : 07H00
Turquie : 08H00
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Burundi : 08H00
Turquie : 09H00
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Burundi : 09H00
Turquie : 10H00
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Burundi : 10H00
Turquie : 11H00
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Burundi : 11H00
Turquie : 12H00
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Burundi : 12H00
Turquie : 13H00
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Burundi : 13H00
Turquie : 14H00
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Burundi : 14H00
Turquie : 15H00
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Burundi : 15H00
Turquie : 16H00
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Burundi : 16H00
Turquie : 17H00
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Burundi : 17H00
Turquie : 18H00
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Burundi : 18H00
Turquie : 19H00
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Burundi : 19H00
Turquie : 20H00
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Burundi : 20H00
Turquie : 21H00
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Burundi : 21H00
Turquie : 22H00
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Burundi : 22H00
Turquie : 23H00
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Burundi : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie et Heure du lever du soleil en Turquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie sans oublier Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar