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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Arabie Saoudite : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Cambodge : 05H00
Arabie Saoudite : 01H00
-
Cambodge : 06H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Cambodge : 07H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Cambodge : 08H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Cambodge : 09H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Cambodge : 10H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Cambodge : 11H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Cambodge : 12H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Cambodge : 13H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Cambodge : 14H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Cambodge : 15H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Cambodge : 16H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Cambodge : 17H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Cambodge : 18H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Cambodge : 19H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Cambodge : 20H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Cambodge : 21H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Cambodge : 22H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Cambodge : 23H00
Arabie Saoudite : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riyad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et surtout Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et surtout Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite, Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair