Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Iran

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et l'Iran ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iran quand il est par exemple 11H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Téhéran, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et l'Iran, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et l'Iran, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Téhéran et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Iran
Drapeau de l'Iran

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Iran : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Iran
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Iran ?

Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Iranienne.

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Iran Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Iran : 21H30 (Jour -1)

  • Cambodge : 01H00

    Iran : 22H30 (Jour -1)

  • Cambodge : 02H00

    Iran : 23H30 (Jour -1)

  • Cambodge : 03H00

    Iran : 00H30

  • Cambodge : 04H00

    Iran : 01H30

  • Cambodge : 05H00

    Iran : 02H30

  • Cambodge : 06H00

    Iran : 03H30

  • Cambodge : 07H00

    Iran : 04H30

  • Cambodge : 08H00

    Iran : 05H30

  • Cambodge : 09H00

    Iran : 06H30

  • Cambodge : 10H00

    Iran : 07H30

  • Cambodge : 11H00

    Iran : 08H30

  • Cambodge : 12H00

    Iran : 09H30

  • Cambodge : 13H00

    Iran : 10H30

  • Cambodge : 14H00

    Iran : 11H30

  • Cambodge : 15H00

    Iran : 12H30

  • Cambodge : 16H00

    Iran : 13H30

  • Cambodge : 17H00

    Iran : 14H30

  • Cambodge : 18H00

    Iran : 15H30

  • Cambodge : 19H00

    Iran : 16H30

  • Cambodge : 20H00

    Iran : 17H30

  • Cambodge : 21H00

    Iran : 18H30

  • Cambodge : 22H00

    Iran : 19H30

  • Cambodge : 23H00

    Iran : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Phnom Penh :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran, Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran et surtout Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.

Darya RaïssiDarya Raïssi

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