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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Ouzbékistan : 00H00
-
Cambodge : 03H00
Ouzbékistan : 01H00
-
Cambodge : 04H00
Ouzbékistan : 02H00
-
Cambodge : 05H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Cambodge : 06H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Cambodge : 07H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Cambodge : 08H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Cambodge : 09H00
Ouzbékistan : 07H00
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Cambodge : 10H00
Ouzbékistan : 08H00
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Cambodge : 11H00
Ouzbékistan : 09H00
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Cambodge : 12H00
Ouzbékistan : 10H00
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Cambodge : 13H00
Ouzbékistan : 11H00
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Cambodge : 14H00
Ouzbékistan : 12H00
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Cambodge : 15H00
Ouzbékistan : 13H00
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Cambodge : 16H00
Ouzbékistan : 14H00
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Cambodge : 17H00
Ouzbékistan : 15H00
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Cambodge : 18H00
Ouzbékistan : 16H00
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Cambodge : 19H00
Ouzbékistan : 17H00
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Cambodge : 20H00
Ouzbékistan : 18H00
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Cambodge : 21H00
Ouzbékistan : 19H00
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Cambodge : 22H00
Ouzbékistan : 20H00
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Cambodge : 23H00
Ouzbékistan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan sans oublier Fuseau Horaire d'Ouzbékistan mais aussi Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et surtout Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Qamar Sharif