Décalage Horaire entre le Cambodge et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 9H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Cisjordanie (Palestine) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00
  • Cambodge : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00
  • Cambodge : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00
  • Cambodge : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00
  • Cambodge : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00
  • Cambodge : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00
  • Cambodge : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00
  • Cambodge : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00
  • Cambodge : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Cambodge : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Cambodge : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Cambodge : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Cambodge : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Cambodge : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Cambodge : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Cambodge : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Cambodge : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Cambodge : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Cambodge : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Cambodge : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Bethlehem :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Mohammed al-YousefMohammed al-Yousef

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