Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Cameroun : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Cameroun : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Cameroun : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Cameroun : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Cameroun : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Cameroun : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Cameroun : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Cameroun : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Cameroun : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Cameroun : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Cameroun : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Cameroun : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Cameroun : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Cameroun : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Cameroun : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Cameroun : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Cameroun : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Cameroun : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Cameroun : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Cameroun : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Cameroun : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Cameroun : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).