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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Turquie : 02H00
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Cameroun : 01H00
Turquie : 03H00
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Cameroun : 02H00
Turquie : 04H00
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Cameroun : 03H00
Turquie : 05H00
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Cameroun : 04H00
Turquie : 06H00
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Cameroun : 05H00
Turquie : 07H00
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Cameroun : 06H00
Turquie : 08H00
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Cameroun : 07H00
Turquie : 09H00
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Cameroun : 08H00
Turquie : 10H00
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Cameroun : 09H00
Turquie : 11H00
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Cameroun : 10H00
Turquie : 12H00
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Cameroun : 11H00
Turquie : 13H00
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Cameroun : 12H00
Turquie : 14H00
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Cameroun : 13H00
Turquie : 15H00
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Cameroun : 14H00
Turquie : 16H00
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Cameroun : 15H00
Turquie : 17H00
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Cameroun : 16H00
Turquie : 18H00
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Cameroun : 17H00
Turquie : 19H00
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Cameroun : 18H00
Turquie : 20H00
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Cameroun : 19H00
Turquie : 21H00
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Cameroun : 20H00
Turquie : 22H00
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Cameroun : 21H00
Turquie : 23H00
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Cameroun : 22H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie et Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie également Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar