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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Canada et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Canada : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Canada : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Canada : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Canada : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Canada : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Canada : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Canada : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Canada : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Canada : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Canada : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Canada : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Canada : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Canada : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Canada : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).