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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Canada : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Canada : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Canada : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Canada : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Canada : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Canada : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Canada : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Canada : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Canada : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Canada : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Canada : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
-
Canada : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Canada : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Canada : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Canada : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).