Décalage Horaire entre le Canada et l'Iran

Quel est le décalage horaire entre le Canada et l'Iran ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iran quand il est par exemple 4H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Téhéran, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et l'Iran, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et l'Iran, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Téhéran et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Iran
Drapeau de l'Iran

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et l'Iran : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Canada et l'Iran
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Iran ?

Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 09H30 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Iranienne.

Décalage Horaire entre le Canada et l'Iran Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Iran : 09H30

  • Canada : 01H00

    Iran : 10H30

  • Canada : 02H00

    Iran : 11H30

  • Canada : 03H00

    Iran : 12H30

  • Canada : 04H00

    Iran : 13H30

  • Canada : 05H00

    Iran : 14H30

  • Canada : 06H00

    Iran : 15H30

  • Canada : 07H00

    Iran : 16H30

  • Canada : 08H00

    Iran : 17H30

  • Canada : 09H00

    Iran : 18H30

  • Canada : 10H00

    Iran : 19H30

  • Canada : 11H00

    Iran : 20H30

  • Canada : 12H00

    Iran : 21H30

  • Canada : 13H00

    Iran : 22H30

  • Canada : 14H00

    Iran : 23H30

  • Canada : 15H00

    Iran : 00H30 (Jour +1)

  • Canada : 16H00

    Iran : 01H30 (Jour +1)

  • Canada : 17H00

    Iran : 02H30 (Jour +1)

  • Canada : 18H00

    Iran : 03H30 (Jour +1)

  • Canada : 19H00

    Iran : 04H30 (Jour +1)

  • Canada : 20H00

    Iran : 05H30 (Jour +1)

  • Canada : 21H00

    Iran : 06H30 (Jour +1)

  • Canada : 22H00

    Iran : 07H30 (Jour +1)

  • Canada : 23H00

    Iran : 08H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Ottawa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Téhéran :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran ainsi que Heure du lever du soleil en Iran ainsi que Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran et Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.

Darya RaïssiDarya Raïssi

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