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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Ouzbékistan : 10H00
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Canada : 01H00
Ouzbékistan : 11H00
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Canada : 02H00
Ouzbékistan : 12H00
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Canada : 03H00
Ouzbékistan : 13H00
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Canada : 04H00
Ouzbékistan : 14H00
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Canada : 05H00
Ouzbékistan : 15H00
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Canada : 06H00
Ouzbékistan : 16H00
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Canada : 07H00
Ouzbékistan : 17H00
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Canada : 08H00
Ouzbékistan : 18H00
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Canada : 09H00
Ouzbékistan : 19H00
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Canada : 10H00
Ouzbékistan : 20H00
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Canada : 11H00
Ouzbékistan : 21H00
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Canada : 12H00
Ouzbékistan : 22H00
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Canada : 13H00
Ouzbékistan : 23H00
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Canada : 14H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 15H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Ouzbékistan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan également Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du Zenith en Ouzbékistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ainsi que Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et surtout Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shelly Levy