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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Canada et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Turquie : 08H00
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Canada : 01H00
Turquie : 09H00
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Canada : 02H00
Turquie : 10H00
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Canada : 03H00
Turquie : 11H00
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Canada : 04H00
Turquie : 12H00
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Canada : 05H00
Turquie : 13H00
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Canada : 06H00
Turquie : 14H00
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Canada : 07H00
Turquie : 15H00
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Canada : 08H00
Turquie : 16H00
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Canada : 09H00
Turquie : 17H00
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Canada : 10H00
Turquie : 18H00
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Canada : 11H00
Turquie : 19H00
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Canada : 12H00
Turquie : 20H00
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Canada : 13H00
Turquie : 21H00
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Canada : 14H00
Turquie : 22H00
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Canada : 15H00
Turquie : 23H00
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Canada : 16H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Turquie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie également Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie, Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp