Décalage Horaire entre le Canada et le Kirghizstan

Quel est le décalage horaire entre le Canada et le Kirghizstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kirghizstan quand il est par exemple 3H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Bichkek, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et le Kirghizstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et le Kirghizstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bichkek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kirghizstan
Drapeau du Kirghizstan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et le Kirghizstan : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Kirghizstan ?

Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Kirghize.

Décalage Horaire entre le Canada et le Kirghizstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Kirghizstan : 11H00

  • Canada : 01H00

    Kirghizstan : 12H00

  • Canada : 02H00

    Kirghizstan : 13H00

  • Canada : 03H00

    Kirghizstan : 14H00

  • Canada : 04H00

    Kirghizstan : 15H00

  • Canada : 05H00

    Kirghizstan : 16H00

  • Canada : 06H00

    Kirghizstan : 17H00

  • Canada : 07H00

    Kirghizstan : 18H00

  • Canada : 08H00

    Kirghizstan : 19H00

  • Canada : 09H00

    Kirghizstan : 20H00

  • Canada : 10H00

    Kirghizstan : 21H00

  • Canada : 11H00

    Kirghizstan : 22H00

  • Canada : 12H00

    Kirghizstan : 23H00

  • Canada : 13H00

    Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

  • Canada : 14H00

    Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

  • Canada : 15H00

    Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

  • Canada : 16H00

    Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

  • Canada : 17H00

    Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

  • Canada : 18H00

    Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)

  • Canada : 19H00

    Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)

  • Canada : 20H00

    Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)

  • Canada : 21H00

    Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)

  • Canada : 22H00

    Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)

  • Canada : 23H00

    Kirghizstan : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Ottawa ?

Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Kirghizstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et surtout Fuseau Horaire du Kirghizstan également Heure du lever du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du Zenith au Kirghizstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kirghizstan et Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Ahmet Özalp

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