Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00

• Cap-Vert : 01H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00

• Cap-Vert : 02H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00

• Cap-Vert : 03H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00

• Cap-Vert : 04H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00

• Cap-Vert : 05H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00

• Cap-Vert : 06H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00

• Cap-Vert : 07H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00

• Cap-Vert : 08H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00

• Cap-Vert : 09H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00

• Cap-Vert : 10H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00

• Cap-Vert : 11H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00

• Cap-Vert : 12H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00

• Cap-Vert : 13H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00

• Cap-Vert : 14H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00

• Cap-Vert : 15H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00

• Cap-Vert : 16H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00

• Cap-Vert : 17H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00

• Cap-Vert : 18H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 19H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 20H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 21H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Praia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Praia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Shelly Levy