Décalage Horaire entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 10H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Costaricaine.

Costa Rica : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
Costa Rica : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
Costa Rica : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
Costa Rica : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
Costa Rica : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
Costa Rica : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
Costa Rica : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
Costa Rica : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
Costa Rica : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
Costa Rica : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
Costa Rica : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
Costa Rica : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
Costa Rica : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
Costa Rica : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Costa Rica : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Costa Rica : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Costa Rica : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Costa Rica : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Costa Rica : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
Costa Rica : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
Costa Rica : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
Costa Rica : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
Costa Rica : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
Costa Rica : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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