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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Costa Rica : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Costa Rica : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Costa Rica : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Costa Rica : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Costa Rica : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Costa Rica : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Costa Rica : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Costa Rica : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Costa Rica : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Costa Rica : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Costa Rica : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Costa Rica : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Costa Rica : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif