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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Égypte : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Égypte : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Égypte : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Égypte : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Égypte : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Égypte : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Égypte : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Égypte : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Égypte : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Égypte : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Égypte : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Égypte : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Égypte : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Égypte : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Égypte : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Égypte : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte également Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi