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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 09H30 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Iran : 09H30
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Costa Rica : 01H00
Iran : 10H30
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Costa Rica : 02H00
Iran : 11H30
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Costa Rica : 03H00
Iran : 12H30
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Costa Rica : 04H00
Iran : 13H30
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Costa Rica : 05H00
Iran : 14H30
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Costa Rica : 06H00
Iran : 15H30
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Costa Rica : 07H00
Iran : 16H30
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Costa Rica : 08H00
Iran : 17H30
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Costa Rica : 09H00
Iran : 18H30
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Costa Rica : 10H00
Iran : 19H30
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Costa Rica : 11H00
Iran : 20H30
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Costa Rica : 12H00
Iran : 21H30
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Costa Rica : 13H00
Iran : 22H30
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Costa Rica : 14H00
Iran : 23H30
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Costa Rica : 15H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Iran : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran mais aussi Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran et Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi