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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Palestine : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Palestine : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Palestine : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Palestine : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Palestine : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Palestine : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Palestine : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Palestine : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Palestine : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Palestine : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Palestine : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Palestine : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Palestine : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Palestine : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Palestine : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Palestine : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Palestine : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Noursoultan Mamine