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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Costa Rica : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Costa Rica : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Costa Rica : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Costa Rica : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Costa Rica : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Costa Rica : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Costa Rica : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Costa Rica : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Costa Rica : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Costa Rica : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Costa Rica : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Costa Rica : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Costa Rica : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Moshe Yachimovich