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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Turkménistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Turkménistan : 03H00
-
Danemark : 01H00
Turkménistan : 04H00
-
Danemark : 02H00
Turkménistan : 05H00
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Danemark : 03H00
Turkménistan : 06H00
-
Danemark : 04H00
Turkménistan : 07H00
-
Danemark : 05H00
Turkménistan : 08H00
-
Danemark : 06H00
Turkménistan : 09H00
-
Danemark : 07H00
Turkménistan : 10H00
-
Danemark : 08H00
Turkménistan : 11H00
-
Danemark : 09H00
Turkménistan : 12H00
-
Danemark : 10H00
Turkménistan : 13H00
-
Danemark : 11H00
Turkménistan : 14H00
-
Danemark : 12H00
Turkménistan : 15H00
-
Danemark : 13H00
Turkménistan : 16H00
-
Danemark : 14H00
Turkménistan : 17H00
-
Danemark : 15H00
Turkménistan : 18H00
-
Danemark : 16H00
Turkménistan : 19H00
-
Danemark : 17H00
Turkménistan : 20H00
-
Danemark : 18H00
Turkménistan : 21H00
-
Danemark : 19H00
Turkménistan : 22H00
-
Danemark : 20H00
Turkménistan : 23H00
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Danemark : 21H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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Danemark : 22H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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Danemark : 23H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Achgabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Turkménistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan, Fuseau Horaire du Turkménistan sans oublier Heure du lever du soleil au Turkménistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Turkménistan mais aussi Heure du Zenith au Turkménistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan et surtout Heure du Crépuscule au Turkménistan ou bien encore Durée du Jour au Turkménistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Abdallah Al Attiyah