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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Gabon : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Gabon : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Gabon : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Gabon : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Gabon : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Gabon : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Gabon : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Gabon : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Gabon : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Gabon : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Gabon : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Gabon : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Gabon : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Gabon : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Gabon : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Gabon : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Gabon : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Gabon : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Gabon : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Gabon : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Gabon : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moshe Yachimovich